نـه بـه اعـتـیـاد
تــرک متادون را از امــروز شــروع کــنـیـد.
ما حامی شما هستیم.
متادون یک ماده صنعتی است که امروزه به نوعی ماده مخدر تبدیل شده و متاسفانه آمار اعتیاد به متادون در جامعه روز به روز در حال افزایش است. وابستگی به متادون عوارض جسمی، روحی و روانی بسیاری دارد که باعث شده ترک و رهایی از آن کار بسیار سختی باشد. ما در این مطلب در مورد بهترین روش ترک متادون صحبت خواهیم کرد و سعی داریم به پاسخ سوالاتی چون ترک متادون چقدر طول میکشد؟برای ترک متادون چه کار باید کرد و سوالاتی از این قبیل بپردازیم.
روش های ترک متادون
برای ترک اعتیاد به مواد مخدر متادون هر فرد بسته به شرایطی که دارد می تواند در خانه و یا کلینیک اقدام به ترک کند.
- ترک متادون در خانه
گاهی شرایط شخص بیمار ایجاب می‌کند که متادون را در خانه ترک کند اما ترک متادون در خانه باید کاملا اصولی باشد و هرگز اقدامی خودسرانه و یکباره صورت نگیرد. بهتر است در زمان ترک متادون در خانه به نکات زیر توجه شود.
- شخص معتاد حتما ابتدا باید توسط پزشک معاینه شود و مشاوره لازم را دریافت کند.
- اعضای خانواده باید محیط خانه را برای ترک آماده کرده و شرایط جسمی و روحی فرد در حال ترک را بپذیرند.
- در طول ترک با مشورت پزشک از داروهای مسکن و سم‌زدا با دوز مشخص استفاده شود.
- امکان دسترسی به متادون تا ترک کامل باید قطع شود مگر در اندازه‌ای که پزشک در روش ترک تدریجی توصیه می‌کند.
- تغذیه فرد در حال ترک باید غنی از مواد پروتئینی،فیبر،کربوهیدرات و عناصر معدنی مختلف باشد.
- خانواده نباید با دیدن علائم جسمی و روحی دوران ترک ناامید شوند و یا با رفتار خود شخص در حال ترک را ناامید کنند.
- ترک کامل متادون زمان بر است و باید شخص معتاد و اطرافیان او در این مسیر صبور باشند.
- ترک متادون در کلینیک ترک اعتیاد
روش دومی که پیش روی شخص گرفتار به متادون و خانواده او وجود دارد مراجعه به مراکز معتبر و کلینیک‌های ترک اعتیاد است که در این مورد تمام پروسه ترک متادون توسط پزشکان متخصص حوزه ترک اعتیاد و مشاوران کلینیک کنترل می‌شود.
بهترین روش ترک متادون
برای تمام افرادی که تصمیم به ترک متادون دارند و همچنین خانواده آن‌ها این سوال وجود دارد که بهترین روش ترک متادون کدام است ترک متادون در خانه یا در کلینیک؟ در واقع هر یک از روش‌های فوق مزایا و معایب خاص خود را دارند و آنچه که بهترین روش را مشخص می‌کند شرایط و وضعیت شخص گرفتار به مصرف متادون است. هر فرد باید با توجه به موقعیتی که در آن قرار دارد جنبه‌های مختلف هر یک از روش‌های فوق را بسنجد و در نهایت تشخیص دهد که بهترین روش ترک متادون کدام است. در ادامه چند سوال برای شما مطرح کرده ایم که پاسخ صادقانه به آن‌ها کمک خواهد کرد که تشخیص دهید بهترین روش ترک متادون برای شما کدام است.
- آیا برای ترک متادون در خانه همدلی و همکاری اعضای خانواده را دارید؟
- آیا محیط خانه برای ترک متادون مهیا است؟
- آیا اراده ترک متادون در خانه را دارید؟
- آیا ترک با حداقل میزان مسکن و آرامبخش برای شما قابل تحمل است؟
- آیا تحمل فضای کلینیک‌ها و مراکز ترک اعتیاد را دارید؟
- آیا امکان پرداخت هزینه کلینیک ترک اعتیاد برای شما وجود دارد؟
- آیا به کلینیک یا مرکز ترک اعتیاد معتبر و حرفه‌ای دسترسی دارید؟
به مشاوره نیاز دارید؟
ما شبانه روزی در خدمت شما هستیم!
اقدامات مهم پس از ترک متادون
همانقدر که طی کردن پروسه ترک اعتیاد به متادون مهم است اقدامات پس از آن نیز جهت جلوگیری از وسوسه به مصرف مجدد مهم است پس باید به نکات زیر توجه داشته باشید.
- انگیزه‌های خود را برای داشتن یک زندگی سالم هر روز مرور کنید.
- برای خود هدف‌هایی در نظر بگیرید و فرقی نمی‌کند چقدر این هدف‌ها بزرگ یا کوچک باشند.
- ارتباط خود را با دوستان معتاد یا کسی که شما را تحریک به مصرف می‌کند بطور کامل قطع کنید.
- تا جای ممکن ارتباط خود را با خانواده خود محکم تر کنید.
- ورزش کنید حتی در حد ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه
- به تغذیه سالم خود اهمیت دهید.
- به آینده خود امیدوار باشید.
- برای خود شغل پیدا کنید و درآمدزایی داشته باشید.
- از محیط هایی که شما را به مصرف متادون وسوسه می‌کند دوری کنید و…
ترک اعتیاد به متادون چقدر طول میکشد؟
پاکسازی بدن از هر افیون و مخدری سختی‌های خود را برای شخص گرفتار دارد از این رو تمام افرادی که تصمیم به ترک متادون دارند می‌خواهند بدانند که درمان اعتیاد به متادون چقدر طول میکشد. بدون شک ترک متادون چه در خانه و چه در مرکز ترک اعتیاد پروسه ای زمان بر است و حداقل بین ۲ ماه تا ۲ سال باتوجه به موارد یا شرایط زیر طول میکشد.
- شدت اعتیاد و دوز مصرفی بیمار
- سابقه مصرف
- میزان اصولی بودن روش ترک
- سطح ایده آل بودن شرایط ترک
- همراهی و همکاری اطرافیان بیمار در مسیر ترک
- روحیه و انگیزه فرد معتاد و…
در حامی مشاور بخوانید: اثر متادون چند روز در بدن باقی می‌ماند؟
داروی گیاهی برای ترک متادون
برخی از افراد بنا به دلایل مختلف تمایلی به استفاده از این داروهای صنعتی نداشته و به دنبال داروهای گیاهی برای ترک متادون هستند و ما نیز جهت کمک به این عزیزان لیستی از داروهای گیاهی موثر در ترک متادون را برای شما تهیه کرده ایم.
لازم به ذکر است گیاهان دارویی درمان قطعی ترک متادون نیستند فقط مصرف به اندازه آن‌ها می‌تواند پروسه ترک متادون را از نظر جسمی و روحی آسان‌تر کند.
ترک متادون با اسپند
یکی از موضوعات جنجالی که در مورد ترک اعتیاد به متادون مطرح است ترک متادون با اسپند می‌باشد و آنچه مسلم است اسپند به تنهایی نمی‌تواند راه حل رهایی از اسارت متادون باشد. اما اسپند نیز مانند بسیاری از گیاهان دارویی و سنتی می‌تواند در جریان ترک متادون به شما کمک کند و البته زیاده‌روی در استفاده از اسپند نیز عوارض خاص خود را دارد.
شما میتوانید مقداری دانه اسپند را بو داده و پس از آسیاب کردن با عسل مخلوط کنید و برای کاهش وابستگی به متادون روزانه ۲ تا ۳ حبه از آن را بخورید. البته دم کرده اسپند نیز قابل استفاده است و دود کردن اسپند و بوی آرامش بخش آن نیز می‌تواند انرژی مثبت را در محیط اطراف شخص در حال ترک افزایش دهد.
ترک متادون با قهوه
تمایل به مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا در دوران ترک متادون بیشتر است و معمولا افراد سعی می‌کنند که انرژی تحلیل رفته خود را در دوران ترک با نوشیدن قهوه جبران کنند اما واقعا ترک متادون با قهوه ممکن است؟ پاسخ این سوال خیر است و زیاده‌روی در مصرف قهوه روش کامل و قطعی درمان اعتیاد به متادون نیست و حتی مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث تشدید اختلال بی‌خوابی،اضطراب و تپش قلب،پرخاشگری و… شود.
هنگام ترک متادون چه چیزهایی نخوریم؟
افراد معتاد به مواد مخدر ازجمله متادون اغلب با مشکلات گوارشی و سوء تغذیه مواجه هستند از این رو باید تمام تنقلات و خوراکی‌های مضر و بی‌خاصیت را از رژیم خود حذف کنند. همچنین موادی همانند چای غلیظ، قهوه و کافی، شکر،کاکائو و…که محرک اعصاب فرد در حال ترک هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند مضراتی داشته باشد و باید از مصرف بیش از حد آن‌ها در طول دوران ترک اجتناب کرد.
عوارض ترک متادون بر اعصاب
همانقدر که جسم فرد در دوران اعتیاد به متادون گرفتار و وابسته می‌شود مغز و اعصاب او نیز تحت تاثیر است بنابراین هنگام ترک متادون داشتن علائم و عوارض عصبی طبیعی است و فرد با توجه به شدت اعتیاد و روش ترک، عوارض زیر را تجربه می‌کند.
- اختلال در خواب
- عدم تمرکز کافی و حالت گیجی
- افسردگی و عدم انگیزه
- کلافه بودن و احساس کسالت
- اضطراب و استرس
- بی‌قراری
- پرخاشگری و عصبانیت غیرطبیعی و…
عوارض جسمی ترک متادون
مسلما ترک هر افیون و مخدری یک سری علائم یا عوارض جسمانی داشته چراکه بدن و مغز هردو در تلاش‌اند که به حالت عادی خود برگردند و مهم ترین عوارض جسمانی ترک متادون نیز شامل موارد زیر است.
- شکم درد
- دردهای عضلانی و استخوانی
- اسپاسم و گرفتگی
- بی اشتهای و مشکلات گوارشی
- اسهال و استفراغ
- تب و لرز
- ضعف و بی‌حالی
- عدم تعادل،سرگیجه و…
به مشاوره نیاز دارید؟
ما شبانه روزی در خدمت شما هستیم!
عوارض ترک متادون چند روز است؟
بطور میانگین ۱ تا ۵/۱ روز پس از آخرین مصرف متادون علائم ترک یا به اصلاح خماری آن خود را نشان می‌دهند. تجربه‌های مختلف حاکی از آن است که بین روزهای ۷ تا ۱۰ ترک متادون این علائم به اوج خود می‌رسند. مدت زمان و شدت این عوارض به هیچ عنوان ثابت و به یک اندازه نیست و اینکه فرد چند روز و با چه شدتی عوارض جسمی و عصبی فوق را نشان دهد به عوامل زیر بستگی دارد.
- مدت زمان و شدت اعتیاد به متادون
- روش ترک متادون از نظر ترک در خانه یا کلینیک
- اصولی و استاندارد بودن شرایط ترک
- داروهای کمکی مورد استفاده در دوره ترک
- وضعیت جسمانی فرد معتاد و…
برای ترک متادون چی بخوریم درد نکشیم؟
توجه داشته باشید زیاده‌روی در مصرف مسکن قوی برای خماری متادون واکنش‌هایی که باید در درون شما برای ترک متادون اتفاق بیفتد را مختل می‌کند و به نحوه در بدن شما جایگزین متادون خواهد شد و عملا بدن شما به مسکن قوی وابسته خواهد شد.
داروی تسکین درد خماری متادون
ترک سریع متادون
پیشنهادهایی در مورد ترک سریع متادون آن هم بدون درد وجود دارد که در برخی کلینیک‌ها و توسط داروهای خاصی وجود دارد که بسیار وسوسه برانگیز است. وابستگی جسم و روح فرد به مصرف متادون در طول زمان و به تدریج اتفاق می‌افتد و هیچ اعتیاد تدریجی به یکباره و سریع ترک نمی‌شود پس به چنین تبلیغاتی به هیچ عنوان اعتماد نکنید.
ترک واقعی و کامل متادون با توجه به زمان و شدت اعتیاد فرد چه در خانه و چه در کلینیک حداقل ۲ ماه تا ۲ سال طول میکشد تا جسم و روح فرد از بند متادون رها شود.
ترک سریع تنها با جایگزینی داروهای بسیار قوی که خود نیز اعتیاد آور هستند ممکن است و از طرفی ترک یکدفعه متادون می‌تواند عوارضی حتی در حد سنکوب و مرگ در پی داشته باشد.
مشاوران ما در حامی مشاور به صورت ۲۴ ساعته آماده پاسخگویی و خدمت رسانی به شما عزیزان می باشند با مشاورین ما میتوانید ترک کامل ، موفق و بدون بازگشت را تجربه کنید.
- عوارض جسمی ترک متادون چیست؟
- چه عواملی در مدت زمان ترک متادون تاثیر دارند؟
- عوارض ترک متادون چند روز است؟
- هنگام ترک متادون برای کاهش درد چه چیزهایی بخوریم ؟
- عوارض ترک متادون بر اعصاب چیست؟
- اقدامات پس از ترک متادون چیست؟
