تـرک اعـتـیـاد به مواد مخدر
بــرای تـــرک اعــتــیــاد همیــــن امــروز اقــدام کنیـــد.
شما عزیزان میتوانید برای شروع با ما تماس بگیرید و یا از طریق دکمه مشاوره زیر به قسمت مشاوره بروید تا پس از وارد کردن شماره تماس مشاورین ما با شما تماس حاصل فرمایند.
برای ترک اعتیاد همین امروز اقدام کنید
نیکوتین،مرفتین و…. از عناصر اعتیادآور در مواد مخدر هستند که عامل اصلی وابستگی مغز و جسم به این مواد می شود.اعتیاد امری وحشتناک است که زندگی شما را مختل می کند و تمام جنبه های زندگی شما را در معرض خطر قرار می دهد.شما با ترک مواد مخدر می توانید زندگی دوباره ای به خود و اطرافیان خود ببخشید.
اعتیاد جزو پیچیده‌ترین بیماری‌ها به شمار می‌رود. با این وجود هنگامی‌که فرد تمایل واقعی به درمان و ترک اعتیاد داشته باشد و با روشهای اصولی به ترک اعتیاد به مواد مخدر بپردازد به طور قطع درمان می‌شود. افرادی که به عمق مشکلات و عوارض ناشی از اعتیاد خود پی نبرده و اراده‌ای برای ترک نداشته باشند، متاسفانه هرگونه اقدام درمانی برای آن‌ها بی نتیجه خواهد بود. هدف از درمان اعتیاد ممکن است ترک کامل ماده مخدر، کاهش میزان مصرف یا دفعات مصرف و محدود کردن مصرف به زمان‌ها و موقعیت‌های خاص باشد.
در پروسه ترک اعتیاد به مواد مخدر صبر داشته باشید
امروزه روشهای مختلفی برای ترک اعتیاد به مواد مخدر وجود دارد؛ هرکدام از این روش‌ها با توجه به وضعیت فرد و نوع موادی که مصرف می‌شود، باید انتخاب و انجام شود. بر همین اساس مراجعه به یک متخصص روان‌پزشک برای تصمیم‌گیری در رابطه با انتخاب روش مناسب برای ترک اعتیاد به مواد مخدر ضروری است. پروسه ترک اعتیاد کمی زمان‌بر بوده و نمی‌توان آن را طی چند روز درمان کرد. زمانی‌که فرد معتاد تصمیم به ترک می‌گیرد، باید براساس اصول خاصی پیش رود و به درستی گام بردارد.
مراحل تـرک اعـتـیـاد به مواد مخدر
انواع روش های ترک اعتیاد به مواد مخدر
روشهای مختلفی برای ترک اعتیاد به مواد مخدر بسته به نوع مخدر مصرفی وجود دارد. نمی‌توان گفت که کدام روش برای فرد بیمار می‌تواند سخت‌ترین یا ساده‌ترین روش باشد؛ چرا که هدف اصلی انتخاب بهترین روش بدون بازگشت است. چندین روش اصلی برای ترک وجود دارد:
ترک اعتیاد به روش تدریجی
ترک اعتیاد مواد مخدر به روش تدریجی یکی از بهترین و اصولی‌ترین روش‌ها به شمار میآید؛ چرا که احتمال موفقیت درمان ترک بدون بازگشت در این روش بسیار بالا است. در روش تدریجی با کمک افراد متخصص دوز مخدرهای دریافتی به مرور زمان کاهش پیدا می‌کند. با انجام این کار پس از مدتی بدن فرد سم‌زدایی شده و به ترک اعتیاد کامل می‌رسد.
ترک اعتیاد با کمک روش های روان درمانی
یکی دیگر از راه‌های ترک اعتیاد به مواد مخدر، روش روان‌درمانی است. در این روش ابتدا فرد مبتلا به سوء مصرف موادمخدر باید به این باور قلبی برسد که مصرف ماده مخدر را کنار بگذارد. اعتیاد دلایل مختلفی همچون طرد شدن از خانواده و جامعه، افسردگی و شکست‌های زندگی دارد؛ در همه این موارد کلینیک‌های روان‌پزشکی ترک اعتیاد بهترین مکان برای ترک محسوب می‌شوند. در این مکان متخصصان در کنار روشهای دیگر از روان‌درمانی و مشاوره هم نیز استفاده می‌کنند. روان‌شناس به بیمار آموزش میدهد که چگونه از وسوسه‌‌های فکری و تمایل برای مصرف دوباره مواد خودداری کند.
ترک اعتیاد به روش سقوط آزاد یا ناگهانی
اغلب در روش سقوط آزاد یا قطع ناگهانی ماده مخدر به بدن بیمار شوک وارد می‌شود. در این روش به طور معمول فرد را به تخت می‌بندند تا او را از مصرف باز دارند. این روش نه تنها روش مطلوبی به حساب نمی‌آید بلکه در اعتیاد به برخی موادمخدر باعث مرگ فرد مبتلا به سوء مصرف ماده مخدر نیز می‌شود. افراد با این روش درمان نخواهند شد و فرد بیمار در اولین فرصت بعد از رهایی از این شرایط دوباره به مصرف مخدر روی می‌آورد.
به مشاوره نیاز دارید؟
ما شبانه روزی در خدمت شما هستیم!
خوردن چه چیزهایی در دوره ترک اعتیاد به مواد مخدر پیشنهاد می شود؟
اغلب افرادی که پروسه درمان اعتیاد را طی می‌کنند این سوال را دارند که برای ترک اعتیاد چی بخوریم درد نکشیم؟ در این دوران افراد با مواردی مانند درد بدن و استخوان، دردهای عضلانی و سندروم پای بی قرار روبرو می‌شوند. علی‌رغم این موضوع نباید نگرانی در این خصوص وجود داشته باشد؛ چرا که به کمک برخی مواد خوراکی و داروها می‌توان این دردها را کاهش داده و درمان اعتیاد را راحت‌تر طی کرد.
مصرف متادون
متادون یکی از داروهای موثر برای درمان دردها در زمان ترک مواد مخدر است. این دارو با تاثیر بر سیستم عصبی به کاهش علائم دردناک ترک کمک می‌کند. البته باید توجه داشته باشید که این دارو حتما با مجوز و دستورالعمل پزشک مصرف شود. زیرا متادون ماده‌ای اعتیادآور بوده و این امکان وجود دارد که فرد بیمار خود را از یک دام به دام بعدی گرفتار کند. مصرف خودسرانه متادون باعث وابستگی جسمی و روانی به این دارو خواهد شد.
مکمل ویتامین C
مغز انسان مقادیر قابل توجهی ویتامین C دارد که در برابر تاثیرات مواد سمی از مغز محافظت به عمل می‌آورند. استفاده از این مکمل غذایی می‌تواند با تاثیر بر گیرنده‌های مغز به کاهش دردهای عضلانی کمک کرده و باعث تغییر گرایش سیستم عصبی و کاهش علاقه به مصرف مواد مخدر شود.
مصرف مکمل های غذایی
مصرف برخی از مکمل‌های غذایی با تجویز پزشک متخصص به دلیل خواص بسیاری که در سم‌زدایی، پاکسازی خون و آرامش دارند در این دوران توصیه می‌شود. با خوردن این مکمل‌ها بدن بیمار تقویت خواهد شد.
ویتامین E
ویتامین E باعث بهبود عملکرد سلول‌های خونی شده و آسیب‌هایی که مواد شیمیایی و مخدر به بدن وارد می‌کنند را کاش میدهد. همچنین این ویتامین با ترمیم سلول‌های پوستی، آسیب‌های پوستی حاصل از مصرف مواد را بهبود میدهد.
مکمل B کمپلکس
مکمل های N استیل سیستتین
استفاده از آمپول تقویتی نروبیون
افراد نروبیون را به عنوان یک آمپول تقویتی می‌شناسند که به درمان برخی بیماری‌ها و تقویت نیروی جسمانی کمک می‌کند. اما باید بدانید که این آمپول با مشورت پزشک در زمان ترک اعتیاد مفید بوده و به کاهش دردهای عضلانی و افزایش تحمل بدن کمک می‌کند.
خوردن داروهای گیاهی
افراد بیمار در فرایند درمان اعتیاد می‌توانند برای کاهش و تحمل‌پذیر شدن دردها از داروهای گیاهی هم استفاده کنند. این دمنوش‌ها به دلیل داشتن طبع گرم و خاصیت ضددرد برای معتادان مفید خواهند بود. مصرف این داروها باعث گرم نگه داشتن بدن بیمار شده و دردهای او را تا حد بسیار زیادی تکسین می‌دهند. این داروها شامل موارد بسیاری می‌شود؛
- آویشن
- رازیانه
- گل بابونه
- دمنوش گل شقایق
- نعمانی
- دمنوش بید
- دم کرده زرشک
- سکنجبین
- چای مریم گلی
- گیاه
ترک اعتیاد با اسپند
مواد طبیعی مثل اسپند به روند بهبود اعتیاد کمک می‌کند. اسپند را می‌توان به صورت دم کرده، خوراکی و دود کردن استفاده کرد. گفته می‌شود که افراد برای ترک مواد مخدر اعتیاد می‌توانند 12 عدد اسپند را در تابه‌ای تفت دهند و با عسل بخورند؛ انجام این کار تاثیر شگرفی در بیزاری از موادمخدر داشته و به ترک آن‌ها کمک می‌کند. البته مصرف بیش از حد اسپند هم سبب بروز مشکلاتی می‌شود.
ترک اعتیاد با گلاب
برخی افراد می‌گویند که گلاب برای ترک اعتیاد به مواد مخدر مفید خواهد بود. گلاب با متعادل کردن ترشح ئیدروفین و اندورفین در مغز، سبب ایجاد آرامش می‌شود. همچنین می‌توان برای تسکین دردهای عضلانی ناشی از ترک مواد، گلاب را با موادی مانند روغن سیاه دانه مخلوط کرده و محل درد را ماساژ داد.
نوشیدنی های مفید در ترک اعتیاد
برخی نوشیدنی‌ها تاثیر بسیاری در فرایند ترک اعتیاد داشته و می‌توانند کمبود آب بدن را در افراد جبران کنند. همچنین باعث کاهش علائم جسمی و روحی ترک می‌شوند.
- شیر
- آب انار
مصرف مواد سرشار از غلات سبوس دار
افراد باید در این دوران از افزایش میزان قند دریافتی جلوگیری کنند و غذاهایی سرشار از غلات سبوس‌دار و مواد پروتئینی استفاده کنند؛ پروتئین به علت اینکه در تولید آمینواسیدها نقش دارد در روند ترک نقش کلیدی را خواهد داشت. مواد پروتئینی روی عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز تاثیرگذار هستند. البته باید توجه داشته باشید که مواد پروتئینی را در یک وعده و سنگین نخورید؛ سعی کنید آن را به وعده‌های متعدد تقسیم کرده و در هر وعده 15 تا 20 گرم از آن را در وعده‌های غذایی خود قرار دهید.
مصرف آجیل
افراد معتاد در طول دوره ترک لازم است که در دوران نقاهت خود صبحانه را نیم ساعت بعد از بیدار شدن و به صورت کامل میل کنند. این افراد باید در طول روز از میان وعده‌ای مقوی مانند آجیل‌ها هم مصرف کنند تا قند خونشان افت نکند
راه های تشخیص فرد معتاد به مواد مخدر چیست؟
مربوط به استفاده از مواد مخدر تغییراتی در بدن، رفتارها و احساسات فرد معتاد ایجاد می‌کند. شما میتوانید با مشاهده علائمی خاص، اعتیاد دوست یا عضوی از خانواده خود را به مواد مخدر تشخیص دهید. این علائم موارد مختلفی را در بر می‌گیرد.
علائم فیزیکی
شما میتوانید با مشاهده علائم فیزیکی، اعتیاد فردی که به وی مشکوک هستید را تشخیص دهید.
- خون‌گرفتگی چشم‌ها در افراد معتاد به هروئین
- ایجاد تغییرات ظاهری پوست (آکنه، رنگ‌پریدگی، یرقان، کبودی، ایجاد ترک و زخم شدن پوست)
- کاهش وزن ناگهانی به دلیل کاهش اشتها در افراد معتاد به کوکائین، اکستازی یا شیشه (مت‌امفتامین)
- بر هم ریختن عادت‌های خواب (بی‌خوابی یا ساعت‌های طولانی به خواب رفتن)
- وجود بوی ناخوشایند یا عجیب از دهان و لباس
- آبریزش مداوم بینی
- لرز و رعشه یا تشنج
- از دست دادن هماهنگی بدنی
- بی‌حالی شدید
- آبریزش چشم‌ها
- تغییر در عادات خوردن
- به هم فشردن فک‌ها
- بی‌دقتی و شُلی در کلام
تغییرات رفتاری
فردی که اعتیاد به مواد مخدر دارد در کنار تغییرات فیزیکی، دچار تغییراتی در رفتارش نیز شده و ممکن است رفتارهای نرمالی از خود نشان ندهد. این تغییرات شامل کناره‌گیری فرد از دوستان و خانواده، سرباز زدن از انجام مسئولیت‌های خود و مشکلات و نگرانی‌های مالی به دلیل خرید مواد مخدر را دارد.
علائم روحی و روانی
- کاهش اعتماد به نفس
- افسردگی و اضطراب
- بی انگیزه شدن
- ایجاد تغییر در شخصیت
- تحریک‌پذیری عصبی و نوسانات خلقی
ایجاد تغییر در عملکرد
متاسفانه اختلالات مربوط به مصرف مواد مخدر بر عملکرد شغلی فرد هم اثر دارد. شما میتوانید با مشاهده این علائم متوجه شوید که این فرد به مواد مخدر اعتیاد پیدا کرده است.
- غیبت‌های مداوم
- افت قدرت تصمیم‌گیری
- اختلاف و جر و بحث‌های الکی
- سرقت کردن
به مشاوره نیاز دارید؟
ما شبانه روزی در خدمت شما هستیم!
در پروسه ترک اعتیاد به مواد مخدر صبر داشته باشید
امروزه روشهای مختلفی برای ترک اعتیاد به مواد مخدر وجود دارد؛ هرکدام از این روش‌ها با توجه به وضعیت فرد و نوع موادی که مصرف می‌شود، باید انتخاب و انجام شود. بر همین اساس مراجعه به یک متخصص روان‌پزشک برای تصمیم‌گیری در رابطه با انتخاب روش مناسب برای ترک اعتیاد به مواد مخدر ضروری است. پروسه ترک اعتیاد کمی زمان‌بر بوده و نمی‌توان آن را طی چند روز درمان کرد. زمانی‌که فرد معتاد تصمیم به ترک می‌گیرد، باید براساس اصول خاصی پیش رود و به درستی گام بردارد.
علائم و عوارض انواع مواد مخدر
ماده مخدر شیشه
مصرف شیشه نشانه‌هایی مانند: فعالیت بیش از حد، خشکی دهان، بوی بد دهان، احساس انرژی زیاد، بالا رفتن دمای بدن، افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، لرزش دست‌ها، خراب شدن دندان‌ها، گشاد شدن مردمک چشم و گود رفتگی زیر چشم را دارد.
عوارض مصرف شیشه
مصرف شیشه در دراز مدت و با افزایش دوز مصرف، باعث نشانه‌های شدید روانی می‌شود. مصرف این ماده مخدر نه تنها بی‌قراری و اضطراب در فرد را افزایش میدهد بلکه علائمی مانند توهم‌های دیداری و شنیداری را به دنبال دارد.
ماده مخدر کوکائین
افرادی که از این مخدر استفاده می‌کنند، علائمی نظیر سرخوشی زیاد، داشتن اعتماد به نفس کاذب، کاهش اشتها، خواب کم، بدبینی، لرزش، نشان دادن رفتارهای عجیب و بی‌معنی و خشن دارند.
عوارض مصرف کوکائین
کوکائین نوعی محرک است که به محض ورود به بدن خیلی سریع وارد مغز می‌شود؛ در واقع این ماده فکر کردن، خوابیدن و به خاطر آوردن چیزها را از حافظه برای افراد سخت کرده و زمان واکنش فرد را بسیار کند می‌کند.
به مشاوره نیاز دارید؟
ما شبانه روزی در خدمت شما هستیم!
ماده مخدر گل یا ماری جوانا
عوارض مصرف گل
![[fpdl.in]_pile-flour-isolated-white-background-top-view_253984-2875_full-min](https://hamimoshaverrastin.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/fpdl.in_pile-flour-isolated-white-background-top-view_253984-2875_full-min-qfkx6nrxezuvbdf4s9cww6sps57comypp5bg8i9k3k.jpg "[fpdl.in]_pile-flour-isolated-white-background-top-view_253984-2875_full-min")
ماده مخدر هروئین
عوارض مصرف هروئین
![[fpdl.in]_therapeutic-medicinal-cannabis-plastic-bags_463999-4448_full-min](https://hamimoshaverrastin.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/fpdl.in_therapeutic-medicinal-cannabis-plastic-bags_463999-4448_full-min-qfkxo4lyf5rp2i1psb6bqa436x3wq5b53lraamd6gw.jpg "[fpdl.in]_therapeutic-medicinal-cannabis-plastic-bags_463999-4448_full-min")
ماده مخدر کمیکال
عوارض مصرف کمیکال
ماده مخدر تریاک
عوارض مصرف تریاک
مصرف ب 2
مصرف ترامادول
متادون
مصرف متادون
آسان طی کردن فرایند ترک اعتیاد به مواد مخدر با روش های اصولی
ترک اعتیاد فرایندی زمان‌بر به حساب میآید که مراحل و روشهای مختلفی دارد. افراد مصرف‌کننده برای درمان، نیاز به یک برنامه درمانی اصولی با توجه به شرایط روحی و فیزیکی خود دارند؛ این برنامه تا زمانی که فرد سلامتی کامل خود را بدست آورد ادامه پیدا خواهد کرد.
فرد وابسته به مواد مخدر در این مسیر نیازمند حمایت و مراقبت بسیاری برای کسب اعتماد به نفس کافی جهت تامین زندگی و آینده خود است. متخصصین درمان اعتیاد، روان‌شناسان و روان‌پزشکان در کلینیک‌های ترک اعتیاد معتبر با ارائه برنامه‌های درمانی، برگزاری جلسات گروه‌درمانی و خانواده‌درمانی به افراد کمک می‌کنند تا فرایند درمان اعتیاد را به بهترین شکل ممکن که ترک بدون بازگشت است، بگذرانند. بدین منظور می توانید از خدمات مرکز ترک اعتیاد حامی مشاور با مشاوران مجرب و با تجربه از طریق شماره‌های زیر تماس حاصل فرمایید.
